Oferecemos para academias, empresas, clubes e condomínios assessoria esportiva, trilhas leves, médias e pesadas, rafting, escaladas, rapel, vôo livre, eventos esportivos, treinamento funcional, preparação física para concursos,viagens de aventura, colonia de férias, corrida de rua, eco-consultoria e treinamento empresarial (outdoor training), são algumas das atividades promovidas pela Estilo Vitae dentro e fora do Rio de Janeiro.

Veja algumas das atividades abaixo:

Estilo KIDS (colônia de férias):
O que fazer quando as crianças de seu condomínio estão de férias e os pais precisam trabalhar?!
Fique tranquilo. Deixe-as com a Estilo Vitae que nós sabemos muito bem o que fazer!
Levamos até seu condomínio uma equipe especializada em recreação, professores de educação física, pedagogos, enfermeiros, brinquedos, camas elásticas, passeios externos e toda estrutura necessária para a diversão de seus filhos.

Estilo Running:
Equipe especializada no controle dos calendários das corridas de rua, montagem da planilha de treinamento e apoio durante as corridas com uma tenda nos locais de provas e tiragem de fotos sendo todos professores de educação física, além de treinos funcionais realizados em Copacabana e Maracanã.

O Treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar,o praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação.Para trabalhar a musculatura profunda, são utilizados acessórios como elásticos, cordas, bolas, cones, discos e hastes. É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares, a redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular.


Estilo Adventure:
Equipe especializada na elaboração de roteiros e passeios ecológicos, trilhas, rapel, rafting, vôo livre, escaladas, mergulhos e qualquer atividade que seja ao ar livre e em contato com a natureza!!