- O ponto de encontro será ás 9h para o grupo da manhã e ás 15h para o grupo da tarde. Referência: Praia Vermelha, no calçadão da praia, próximo ao Instituto Militar de Engenharia (IME), na URCA. Tolerância de 20min de atraso.

-  Aconselhamos aos participantes que levem um lanche adequado ao tipo de atividade

- Idade mínima 18 anos e máxima 65 anos

-  Menor de idade somente acompanhado de algum responsável maior de 18 anos e com autorização escrita pelos pais

-  Leve 1 litro de água por pessoa

-  Use roupas leves afim de proporcionar uma caminhada confortável

-  Não vá de chinelo,utilize tênis

-  Leve protetor solar

-  Leve apenas o que for necessário para sua atividade evitando excesso de peso

-  Repelente de mosquitos

-  Proibido bebidas alcoólicas

-  Algumas das fotos estarão no Facebook da Estilo Vitae Assessoria Esportiva, podendo ser copiadas pelos participantes que nos adicionarem nas redes sociais. Será cobrado o valor de R$5,00 para a liberação do cd com todas as fotos do evento.

-  A duração da Trilha é em torno de 40min de subida e o mesmo tempo de descida, com alguns trechos que utilizaremos os pés e as mãos para subir, com facilidade de realizar

-  Caso o participante tenha alguma patologia ou algum tipo de restrição a prática de atividade física deve ser informado aos instrutores presentes.

-  No Ponto de encontro podem procurar pelo Instrutor da Estilo Vitae, ele estará com a camisa com o nome da empresa

CASO AMANHEÇA CHOVENDO NO DIA DA ATIVIDADE OU NO DIA ANTERIOR A TRILHA ESTA CANCELADA POR QUESTÕES DE SEGURANÇA.